Du hast den ersten Schritt gemacht und dich auf die Suche nach einem Menschen gemacht, dem du dich anvertrauen kannst – und das verdient Anerkennung. Es erfordert Mut und Stärke, sich Unterstützung zu holen und an der eigenen mentalen Gesundheit zu arbeiten. Ich begleite dich einfühlsam und auf Augenhöhe auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir Lösungen, die dir helfen, deine Herausforderungen zu meistern und wieder in deine Selbstwirksamkeit zu kommen.
Der nächste Schritt ist nur einen Moment entfernt:
Schreib mir eine E-Mail hpp@carmen-krehbiel.de oder kontaktiere mich telefonisch unter der Rufnummer 01520 5286 053 und wir vereinbaren zeitnah einen Termin für ein kostenloses telefonisches Vorgespräch.
Im Rahmen dieses ca. 15minütigen Vorgesprächs sprechen wir über dein Thema und finden gemeinsam heraus, ob ich die richtige Begleitung für dich sein könnte auf deinem Weg. Ist das der Fall, dann vereinbaren wir einen Termin für ein erstes persönliches Gespräch in meiner Praxis.
Hier besprechen deine aktuelle Lebenssituation, deine Beschwerden sowie deine persönliche und gesundheitliche Historie. Danach gebe ich Dir meine fachliche Einschätzung und zeige Dir auf, wie ich Dich unterstützen kann. Das umfasst auch die Dauer und Frequenz unserer Sitzungen. Bei der meinerseits praktizierten Therapieform handelt es sich jedoch um eine Kurzzeittherapie, d.h. sie ist zeitlich begrenzt, effizient, hat klar definierte Ziele und legt den Fokus auf Lösungen und Ressourcen.
Im Verlauf der Therapiesitzungen besteht meine Aufgabe darin, dich auf deinem individuellen Weg in ein selbstbestimmtes Leben mit mentaler Gesundheit zu begleiten. Ich gebe Dir keine Anweisungen oder Lösungen vor, sondern finde mit Dir deinen Weg zu dir und deinen Lösungen. Daher arbeite ich – je nach Anliegen – ggf. mit Übungen oder bestimmten Tools, die dich dabei unterstützen, deine Lösungen umzusetzen.
Das klingt interessant? Dann: